Padang, Khazminang.id — Cegah diabetes sejak dini. Tropicana Slim mengajak masyarakat lebih peduli pada kesehatan dengan menggelar Senam Sehat, Minggu (16/11/2025) di halaman Kantor Gubernur Sumbar. Mengusung tema I Give My HANDS4DIABETES, senam sehat dalam rangka World Diabetes Day 2025 itu diikuti ratusan peserta.
Area Marketing Nutrifood Sumbar, Akhiarni dalam laporan kegiatannya mengatakan, Tropicana Slim telah lebih dari 50 tahun menghadirkan produk makanan sehat dan konsisten mengampanyekan gaya hidup sehat melalui gerakan nasional tahunan #Hands4Diabetes.
“Tahun ini, kampanye difokuskan pada pentingnya menjaga keseimbangan antara produktivitas dan kesehatan, terutama bagi pekerja dan penyandang diabetes,” katanya.
Gubernur Sumatera Barat, Mahyeldi Ansharullah saat membuka kegiatan senam menyampaikan, angka penderita diabetes di Sumatera Barat saat ini mencapai 1,8 persen dari total penduduk. Dengan populasi 5,8 juta jiwa, lebih dari 150 ribu warga Sumbar hidup dengan diabetes.
“Kegiatan hari ini adalah jawaban untuk itu. Kita harus menjaga pola hidup agar tetap sehat,” ujarnya.
Langkah pertama untuk mencegah diabetes adalah mengubah pola makan menjadi lebih seimbang. Masyarakat diimbau mengurangi konsumsi gula tambahan, minuman manis, dan makanan ultra proses, serta memperbanyak sayur, buah, dan karbohidrat kompleks.
Selain pola makan, Mahyeldi juga mengingatkan pentingnya aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari. Ia mengatakan olahraga tidak harus dilakukan di lapangan atau berkelompok, tetapi bisa dilakukan di rumah, bahkan di dalam kamar.
“Yang penting fisiknya bergerak,” tuturnya.
Suasana acara semakin cair ketika Mahyeldi berkelakar soal peserta senam yang mayoritas kaum ibu. Barangkali para bapak sudah sehat semua sehingga kaum ibu yang antusias mengikuti kegiatan ini.
Gubernur juga mengajak masyarakat mengurangi konsumsi makanan yang melalui proses pengolahan panjang, karena dapat memengaruhi kandungan dan struktur kimia dalam makanan tersebut.
“Kalau bisa, pilih yang lebih alami,” pesannya.
Ia turut menyinggung pentingnya mengelola stres, berhenti merokok, dan menjauhi alkohol sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Sambil berkelakar, ia bertanya kepada peserta, adakah yang merokok.
Mahyeldi juga menyampaikan terima kasih kepada semua pihak yang telah mendukung penyelenggaraan World Diabetes Day 2025 di Sumbar, terutama Tropicana Slim. Ia berharap kegiatan ini dapat meningkatkan kesadaran masyarakat dan mendorong pola hidup yang lebih sehat.
“Mudah-mudahan kesehatan selalu bersama kita dan memberi dampak positif bagi masyarakat Sumbar yang kita cintai,” katanya.
Rangkaian acara meliputi senam pagi, pemeriksaan kesehatan, hingga pembagian doorprize yang membuat suasana semakin meriah. Tropicana Slim bekerja sama dengan Dinas Kesehatan Sumbar serta berbagai pihak lainnya.
Turut hadir dalam kegiatan tersebut Yuni Andra S.K.M., M.M. dari Dinas Kesehatan Provinsi Sumbar; Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Rosmadeli S.K.M.; narasumber dr. Dinda Aprilia S.P.P.D; perwakilan Persit Kodam II/Politb Tuanku Imam Bonjol; serta para ibu-ibu peserta senam yang memenuhi halaman kantor gubernur. (adpsb/devi)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News Khazminang.id. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
