|
| SALAH seorang lansia warga RW 03 Rindang Alam saat melakukan cek gula darah. RYAN |
Padang, Khazminang.id-- Mahasiswi Fakultas Keperawatan Universitas Andalas (Unand) yang tengah melaksanakan praktik profesi keperawatan di RW 03 Komp. Rindang Alam, Kel. Koto Luar, Kec. Pauh, menggelar pemeriksaan kesehatan gratis bagi kelompok lanjut usia (lansia).
"Pemeriksaan antara lain meliputi cek tensi dan gula darah. Kita sengaja menyasar lansia, karena mereka adalah kelompok yang sangat rentan mengalami penurunan daya tahan tubuh akibat penuaan," kata Ketua Kelompok Praktik Profesi Keperawatan Komunitas Fakultas Keperawatan Unand, Intan Permata Sari, S.Kep.
Intan mengatakan, penurunan daya tahan tubuh akibat penuaan, mengakibatkan kelompok lansia paling berisiko untuk terkena penyakit, salah satunya diabetes mellitus. "Untuk itu, perlu dilakukan pemeriksaan gula darah sewaktu (GDS), yang bertujuan untuk pendeteksian dini diabetes mellitus pada lansia," kata Intan.
Marliyanti, S.Kep saat memberikan penyuluhan dan edukasi mengatakan, kadar gula darah yang tinggi merupakan suatu kondisi yang cukup berbahaya, karena cenderung tidak menimbulkan gejala, terutama pada lansia.
"Pemeriksaan kesehatan rutin penting dilakukan dalam upaya mendeteksi dini penyakit diabetes mellitus maupun penyakit lainnya pada lansia, sehingga dapat ditentukan tindak lanjut dari hasil pemeriksaan yang didapatkan," kata Yanti.
Dari hasil pemeriksaan yang diikuti 30 orang warga (23 orang lansia) itu, ditemukan salah seorang lansia dengan kadar gula darah tinggi, yakni > 490 mg/dL. Sementara > 200 berjumlah tiga orang. Pun demikian, mereka datang dalam kondisi sehat dan tidak merasakan gejala apapun. "Kondisi inilah yang perlu diantisipasi oleh para lansia," ujar Yanti.
Usai dilakukan pemeriksaan, selanjutnya kepada para lansia diberikan saran dan anjuran terkait langkah-langkah yang harus dilakukan sebagai tindak lanjut. Mahasiswi praktik juga membagikan brosur mengenai kiat-kiat untuk mencegah hypertensi, gula darah dan anjuran terkait batasan konsumsi gula harian.
Adapun kiat yang dibagikan kepada para lansia untuk mengontrol hipertensi, yakni dengan patuh melaksanakan program PATUH. P: Periksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter. A: Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur. T: Tetapkan diet dengan gizi seimbang. U: Upayakan aktifitas fisik yang aman dan H: Hindari rokok dan alkohol.
"Melalui kegiatan ini kita berharap dapat meningkatkan kesadaran lansia akan pentingnya pemeriksaan kesehatan rutin. Tentunya agar mereka dapat senantiasa menjaga kesehatan tubuh dengan menerapkan pola hidup yang sehat," tutup Yanti. Ryan Syair
